|
X 165 cm
|
50 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
938 kcal
|
Fett: 33,23g | Prot: 31,07g | Kolh.: 89,83g.
Frukost: Fizzers Fizzers, Italiamo Pan Di Stelle/ Fior Di Cacao, Joya Soja Plain 0% Sugar. Lunch: Joya Soja Plain 0% Sugar, Lovilio Gorgonzola Dop Dolce, Rispentomaten, Mischkornbrot. Middag: Shiraz, SPAR Enjoy Bunter Salatmix. mer...
|
|
1476 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar och 16 minuter, Roller Blading - 11 minuter, Vila - 12 timmar och 33 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lunanera2 's vikthistorik
|