Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 23,63g | Prot: 95,65g | Kolh.: 145,47g.
Frukost: Дикси Персики Плоские, Савушкин Хуторок Творог 5%, Heinz Соус Сладкий Чили, Мистраль Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Heinz Соус Сладкий Чили, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Middag: Просто Мёд , Natura Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Annat: Магнит Персик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|