Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 49,18g | Prot: 63,81g | Kolh.: 104,82g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Голландский, Овсяноблин. Lunch: Кофе с Молоком, Гороховый Суп. Middag: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Голландский, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Bio Max Био Кефирный 2,5%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|