Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 55,39g | Prot: 91,40g | Kolh.: 123,46g.
Frukost: Клубника, Грецкие Орехи, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Индилайт Печень Индейки Отварная, Мистраль Гречневая Крупа. Middag: Абрикос, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Морковь. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
press_pgu 's vikthistorik
|