Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
40,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 70,00g | Prot: 88,78g | Kolh.: 200,79g.
Frukost: Зеленый Горошек (Замороженный), Обычные Блины, Картофельное Пюре, Куриная Печень, Конфеты из Молочного Шоколада, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Черешня Черешня. Lunch: Кмк Йогурт Питьевой без Сахара, Черешня Черешня, Лимо Мороженое Коровка, Творожный Десерт, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Торчин Кетчуп Лагідний, Чумак Соус Журавлинний, Сосиска, Макароны Отварные. Middag: Огурец (с Кожурой), Черешня Черешня, Картошка Вареная, Печень Куриная Жареная, Чумак Кетчуп Лагідний, Кабачки Жареные, Сметана 15%. Snacks/Annat: Глобино Зельц , Творожный Десерт, Творог 5%, Eat Me Батончик Ананас Морковь Арахис, Клубника. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvodolazskaa367 's vikthistorik
|