Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 51,96g | Prot: 64,96g | Kolh.: 95,84g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Банан, Абрикос. Middag: SPAR Донар с Курицей, Очень Важная Корова Творог Мягкий Классический, Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное К Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|