Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 55,75g | Prot: 148,95g | Kolh.: 180,32g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Клубника. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Красные Вишни. Middag: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Перекресток Авокадо , Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|