Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
668 kcal
|
Fett: 17,66g | Prot: 40,71g | Kolh.: 75,27g.
Frukost: Сахар, Майами-Вега Растительный Напиток на Рисовой Основе Фундук, Мясная Коллекция Холодец Русский, Атяшево Паштет Печёночный с Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Светофор Сыр Творожный (Сливочный), Восход Хлеб "Живое Зернышко". Snacks/Annat: Майами-Вега Растительный Напиток на Рисовой Основе Фундук, Ruslab Сывороточный Протеин WHEY PRO 65 (Сливочная Ваниль), Магнит Банан, Пятёрочка Фнрмерское Литвиновское Летнее Молоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~~Liudmila~~ 's vikthistorik
|