Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 43,21g | Prot: 32,25g | Kolh.: 123,69g.
Frukost: Квас, Полюс Икра Сельди, Бахетле Хлеб Фермерский Зерновой, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Lunch: Обед Буфет Смузи Розовые Мечты. Middag: Селедка под Шубой, Макароны Жареные. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|