Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 69,90g | Prot: 42,50g | Kolh.: 169,10g.
Frukost: Акконд Конфета Шерби, Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной, Яичница с Помидорами. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Борщ со Свининой, Магнит Банан. Middag: Ядринмолоко Сметана 20%, Простые Пельмени, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|