Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 96,27g | Prot: 76,33g | Kolh.: 119,27g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо Куриное, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, St. Dalfour Клубничный Джем без Добавления Сахара, Campina Сливки Порционные. Lunch: Клубника, ВкусВилл Яйцо Куриное, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Твой Дом Киш с Овощами, Простоквашино Сметана 15%, Prime Star Свекольник, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Middag: Орехи Кешью, Лента Салат Самый Вкусный, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Iberica Оливки без Косточки, Лента Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Финский. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|