Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 4558,36g | Prot: 3307,41g | Kolh.: 7170,01g.
Lunch: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Tempeh , Yun-Yi Tahu Kuning, Stewed Chicken Thigh (Skin Eaten), Bimoli Minyak Goreng, Sugar, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Cooked Green Papaya, Alfamart Daun Pepaya, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Middag: Sugar, Bimoli Minyak Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Biokul Yogurt Plain, Banana, Rice Crackers, Cooked Green Papaya, Stewed Chicken Drumstick (Skin Eaten), Yun-Yi Tahu Kuning, Indomie Mi Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms Lady Butterfly 's vikthistorik
|