Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 78,41g | Prot: 73,17g | Kolh.: 134,00g.
Frukost: Камако Соевый Соус Классический, Bonfesto Сыр Моцарелла, Евроопт Помидор, Черешня, Минская Марка Молоко 3,6%, Витьба Хлопья Мультизерновые с Льняной Клетчаткой. Lunch: Картофель Отварной, Свинина Отварная, Холодник. Middag: Изюм (без Косточек), Морковный Салат, Творожная Запеканка с Манкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa Lee! 's vikthistorik
|