Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2017
|
90,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2017:
|
537 kcal
|
Fett: 27,96g | Prot: 15,45g | Kolh.: 61,77g.
Frukost: Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada). Lunch: Davaca Queijo Prato (Lanche), Davaca Queijo Prato (Lanche), Estrela do Oriente Castanha do Pará. mer...
|
Tappar 44,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karla Adorno 's vikthistorik
|