Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 30,61g | Prot: 32,03g | Kolh.: 184,78g.
Lunch: Fried Egg, Tempeh (Cooked), Rose Brand Bihun Goreng, Yellow Rice. Middag: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, White Rice, Indomie Rasa Ayam Bawang. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|