Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 52,54g | Prot: 76,90g | Kolh.: 174,93g.
Frukost: Pingo Doce Açúcar Branco, Nespresso Café Expresso, Laranjas, Mimosa Leite sem Lactose Meio Gordo, Pachamama Pão de Banana e Canela. Lunch: Babybel Mini Queijo Light, Melão, Continente Iogurte Natural Equilíbrio, Pachamama Pão de Banana e Canela, Sumo Autêntico Tropical e Kale, Galbani Mozzarella. Middag: Pingo Doce Açúcar Branco, Laranjas, Nespresso Café Expresso, Continente Caldo Verde. Snacks/Annat: Mimosa Leite sem Lactose Meio Gordo, Continente Peito de Peru em Forno de Lenha. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|