Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 53,35g | Prot: 90,92g | Kolh.: 120,87g.
Frukost: Coffee with Milk, Grey Poupon Dijon Mustard, Hard-Boiled Egg, Fruit Salad. Lunch: Lean Cuisine Comfort Garlic Chicken Spring Rolls, Melinda's Thai Sweet Chili Sauce. Middag: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Annat: 1% Fat Milk, Pure Protein Whey Protein Rich Chocolate. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andiemeow 's vikthistorik
|