Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
157 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
chalk it up and start fresh tmro, u can do this! 💪
23 jun 21 av medlem: Bootylicious1!
|
I am struggling to leave bread out of my diet, is low cal bread any good?
24 jun 21 av medlem: MARGARET LANGFORD
|
I am struggling to leave bread out of my diet, is low cal bread any good?
24 jun 21 av medlem: MARGARET LANGFORD
|
I need bread for energy. I have two slices a day and that fits nicely into my calorie allowance, including carb macros. I don't use marg or butter, but lowest fat cream cheese.
24 jun 21 av medlem: aggieliz
|
I haven't tried it Margaret, sorry, I either buy wholemeal everything or make it myself in the bread maker,,I know rye bread and pumpernickel bread is better for you,,I hope u find a nice tasting alternative ❤️
24 jun 21 av medlem: Bootylicious1!
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fridgepig 's vikthistorik
|