Average daily intake of 276 kcal for the last 7 days (min 70, max 860), and 0.7 lbs gain :(
Glad I'm keeping track of I would not believe it.
87,4 kg Tappat hittills: 4,3 kg.    Kvarvarande: 16,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 juni 2021:
499 kcal Fett: 31,81g | Prot: 15,34g | Kolh.: 43,94g.   Lunch: Blue Cheese , Baby Carrots, Cauliflower, Mayonnaise, Sour Cream. mer...
2138 kcal Träning: Vila - 17 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
Ökar 0,6 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Eral66 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.