Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
50,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 70,66g | Prot: 124,31g | Kolh.: 141,20g.
Frukost: Голубика, Клубника, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Перекресток Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес. Lunch: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Президент Сыр Чечил, Яйцо, Индейка стейки. Middag: Тертый крыжовник. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Фру-Фру Жевательный Мармелад , Parmalat Молоко 0,5%, Красная Цена Фундук Жареный, Дикси Персики Плоские. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|