Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
81,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 65,48g | Prot: 83,75g | Kolh.: 66,40g.
Middag: Lavaş, Adana Kebap, Tavuk Şiş. Snacks/Annat: Magnum Double Çikolata. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|