Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 69,00g | Prot: 70,18g | Kolh.: 84,88g.
Frukost: Орехи Кешью, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Помидоры, ВкусВилл Сыр Российский. Middag: Волгоградский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Клубника, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Muffit Белковый Кекс, ВкусВилл Авокадо Хаас, Очищенные Семена Подсолнечника. Snacks/Annat: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Черешня. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elizaveta9 's vikthistorik
|