Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 102,91g | Prot: 51,35g | Kolh.: 154,10g.
Frukost: Tè (Infuso), Lidl Donut Zebrato. Lunch: zucchero di canna, caffè, Mela, Acqua, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Olive Verdi, Consilia Triangolini di Mais, Montorsi Cubetti di Cotto, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Maionese, Pomodorini. Middag: Acqua, Primia Carote Crude, Coop Cocco, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio d'alaska. Snacks/Annat: Gran Biraghi Biraghini, Acqua, Rios Biscotto 3 Gusti. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ClaudiaSpezia 's vikthistorik
|