|
Retomada da vitória!
|
95,8 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 53,30g | Prot: 39,34g | Kolh.: 109,27g.
Lunch: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Batata Bolinha, Brócolis, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Middag: Caqui, Caqui, Ovo Cozido, Mamão, Laranjas. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danipoderosa 's vikthistorik
|