Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 14,14g | Prot: 13,08g | Kolh.: 74,44g.
Frukost: Борщ с Курицей. Lunch: Нектарин, Яблоко Семеринка, Шато Тамань Шампанское Брют. Middag: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Шато Тамань Шампанское Брют. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Яна бармина 's vikthistorik
|