Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
81,1 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 58,50g | Prot: 63,97g | Kolh.: 192,11g.
Frukost: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде, Нектарин. Lunch: Окей Цезарь, Макароны с Тушенкой. Middag: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Болгарский Перец, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Healthy Food Булгур с Овощами. Snacks/Annat: Argeta Паштет Куриный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черешня, Нектарин. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaa2007 's vikthistorik
|