Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 45,62g | Prot: 75,28g | Kolh.: 81,05g.
Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Рис Вареный, Галичина Сметана 15%. Middag: Галичина Сметана 15%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Рис Отварной. Snacks/Annat: Boombar Protein Cookie Pistachio , Грецкие Орехи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|