knittingchaos 's dagbok, 23 jun 21

I have really been struggling with my food intake.
68,1 kg Tappat hittills: 68,5 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 juni 2021:
2481 kcal Fett: 66,96g | Prot: 100,89g | Kolh.: 385,82g.   Frukost: Sugar, Black Tea, Sugar, Black Tea, Butter, Strawberries, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Jam Preserves, Stonefire Original Tandoori Naan. Lunch: Almonds, Altoids Peppermint Mints, Strawberries, Green Peas (Frozen) , Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Couscous (Cooked) , Carrots. Middag: Hobby Farmer Ginger Honey Turmeric Switchel, Sodexo Curry Chicken over Basmati Rice, Eat Smart Sunrise Slaw. Snacks/Annat: Sweet 2 Eat Peaches, Soda, Altoids Peppermint Mints, Crapola Crapola Colon-Ial Times, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom, C&H Cane Sugar Cube, Tea (Brewed), Great Value California Sun-Dried Raisins, Tea (Brewed), Sugar, Bananas. mer...
1987 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Ökar 0,6 kg per vecka

8 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
you have lost 151 pds.that is beyond awesome you can handle this congratulations 
23 jun 21 av medlem: ridemariel

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


knittingchaos 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.