Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2014
|
71,0 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2014:
|
1207 kcal
|
Fett: 61,92g | Prot: 49,97g | Kolh.: 111,66g.
Frukost: Steak n Shake Single Steakburger with Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg, hass baked avocado eggs. Lunch: Campbell's Chunky Hearty Chicken with Vegetables Soup. Middag: Steak n Shake Single Steakburger, Steak n Shake Ranch Dressing, Steak n Shake Small Garden Salad. Snacks/Annat: Red Delicious Apples. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meskinnyagain 's vikthistorik
|