Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
59,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 50,26g | Prot: 40,68g | Kolh.: 81,11g.
Frukost: Nestle Батончик Фитнес, Овсяноблин, Фрегат Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: XXI Power Slim Bar Cocos. Middag: Азбука Вкуса Пирог Киш с Семгой и Брокколи. Snacks/Annat: Маэстро Класс Слойка Индейка со Сливочным Сыром. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|