Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 62,40g | Prot: 71,89g | Kolh.: 251,66g.
Frukost: Questbar Birthday Cake Батончик . Lunch: Чеснок, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Middag: McDonald's Макфлури KITKAT Карамельный, La Pasta Спагетти Цельнозерновые из Твердых Сортов Пшеницы, Sandora Сок Банан, Тефтели, Questbar Сырные Чипсы. Snacks/Annat: Добре Яблуко Яблочные Чипсы с Ванилью. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|