Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 79,75g | Prot: 71,16g | Kolh.: 156,31g.
Frukost: Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, The Bridge Bio Oat Drink, Рублевский МПЗ Паштет Печёночный, Щелковохлеб Хлеб Экстра. Lunch: Show Time Попкорн с Солью. Middag: Ikea Горчица Мягкая, The Bridge Bio Oat Drink, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вкусвилл Сметанник Ягодный, Рублевский МПЗ Паштет Печёночный, Щелковохлеб Хлеб Экстра, Индилайт Индейка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|