Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
105,4 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
800 kcal
|
Fett: 21,86g | Prot: 35,32g | Kolh.: 111,85g.
Frukost: Gekochtes Ei, Dulano Schinken in Aspik, Tomatenmark, Graubrot. Lunch: Tomatenmark, Dulano Schinken in Aspik, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. Middag: Schokoladenpudding. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|