Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
56,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 58,75g | Prot: 61,60g | Kolh.: 149,67g.
Frukost: Мореслав Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб. Lunch: Растительное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Middag: Сваля Мороженое Сливочное Кокос. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Orion Choco Pie. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|