Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
56,4 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 72,50g | Prot: 62,27g | Kolh.: 136,38g.
Frukost: Банан, President Сыр Мааздам, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. Lunch: Печень Говяжья, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Укроп, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: President Сыр Мааздам, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|