Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 72,82g | Prot: 40,74g | Kolh.: 85,87g.
Frukost: Евроопт Чиабатта Фоджа, Помидоры, Кофе, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко (без Сахара). Lunch: Roshen Strawberry Bubble, Кофе, Сладкоеж Вафли с Варёной Сгущёнкой , Беллакт Молоко Детское 3,2%. Snacks/Annat: Санта Салат Панский, Щедрые Хлебцы Гречневые. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|