Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 73,87g | Prot: 82,67g | Kolh.: 115,45g.
Frukost: Carrefour Pain Complet, Poulain Chocolat en Poudre 1848, Carrefour Lait Entier, Tradilège Poitrine Fines Tranches Nature, Oeuf. Lunch: Nestlé Les Recettes de l'atelier Myrtilles Amandes et Noisettes, Jardin Bio Quinotto Légumes Verts Parmesan , Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Charal Carpaccio Parmesan. Middag: Saint Nectaire, Endive, Auchan Mozzarella , Aubergine, Carrefour Laitue. Snacks/Annat: Nestlé Les Recettes de l'atelier Myrtilles Amandes et Noisettes. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Super bravo👍aller reste bien passe une bonne journée Tu y es presque
23 jun 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|