Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
93,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
554 kcal
|
Fett: 22,82g | Prot: 41,24g | Kolh.: 44,63g.
Frukost: Tvorogi Творожная Масса. Lunch: Огурец (с Кожурой), Семга Отварная. Snacks/Annat: Сарафаново Сорбет Манго. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katarina4885 's vikthistorik
|