Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
76,1 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 25,80g | Prot: 79,57g | Kolh.: 102,94g.
Frukost: Kaufland Milchbrötchen, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Kinder Milchschnitte. Lunch: Fit Taste Tandoori Hähnchenbrust mit Wokgemüse, Berida Wildlachsfilet. Middag: Kiwi. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|