Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 47,90g | Prot: 111,67g | Kolh.: 205,50g.
Frukost: Mirtilli, Prozis Burro Arachidi, Prozis Oatmeal Banana Walnut , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato, Prozis Fiocchi d'avena. Lunch: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Carote, Riso al Sugo. Middag: Cipolle Rosse, Semi Essiccati di Girasole, Lidl Granella di Pistacchi, Zucchine, Albume d'uovo Pastorizzato, Dream Fruits Farina di Ceci. Snacks/Annat: Fabbri Amarena, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|