Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 55,35g | Prot: 53,43g | Kolh.: 135,41g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Елизавета Хлебцы Ржаные. Lunch: Растишка Йогурт Малина-Банан. Middag: Самбери Картофель Отварной с Укропом , Табрис Булочка Фирменная К Завтраку Пшеничная Бездрожжевая, Fish House Филе из Минтая в Кляре. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|