Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 69,11g | Prot: 63,82g | Kolh.: 163,94g.
Frukost: Овсяноблин, Сыробогатов Сыр Голландский, Помидоры. Lunch: Гороховый Суп, Nestle Мороженое Экстрем. Middag: Сыробогатов Сыр Голландский, Кальве Майонез Легкий, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Annat: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Банановый Коктейль, Мороженое Пломбир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|