Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
103,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
708 kcal
|
Fett: 24,58g | Prot: 54,62g | Kolh.: 67,85g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хэлси Фуд Десерт Творожный с Черной Смородиной. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Greenfield Чай Чёрный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сладкий Красный Перец, Котлеты из Индейки на Пару, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Annat: NL International Коллаген, Вода (в Бутылке). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sfilipp1961 's vikthistorik
|