Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 94,29g | Prot: 102,81g | Kolh.: 35,55g.
Frukost: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Зеленый Листовой Салат, Тофу All Organics, Маслины, Огурец (без Кожуры). Lunch: Тофу All Organics , Фундук Фундук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Кето Гренки. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|