Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
58,2 kg Tappat hittills: 15,8 kg.    Kvarvarande: 6,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 juni 2021:
1297 kcal Fett: 52,45g | Prot: 103,75g | Kolh.: 74,28g.   Frukost: Голубика, Pilos Йогурт, Nutrend Оладьи, 4Slim Глазурь. Lunch: Pilos Греческий Йогурт, Tastino Хлеб, Freshona Кукуруза, Лук, Огурец, Яйцо, Marinblu Кальмар (Peruansky). Middag: Milbona Сыр с Базиликом и Чесноком, Желтый Сладкий Перец, Магнит Авокадо, Schwarzwaldhof Бекон, Tastino Хлеб . Snacks/Annat: Corny Protein Chocolate, Абрикосы, Персики. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Natalja M 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.