Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 97,35g | Prot: 90,83g | Kolh.: 63,30g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Чай. Lunch: Сахар, Золотая семечка Растительное Масло, Махеевъ Майонез Провансаль, Терпуг, Сметана , Виктория Ягода Виктория. Middag: Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль, Слобода Масло Подсолнечное, Терпуг, Чай. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Традиционное , Сахар, Городецкий Простокваша Мечниковская Термостатная, Виктория Ягода Виктория. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.vschivckova 's vikthistorik
|