Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
73,9 kg Tappat hittills: 7,1 kg.    Kvarvarande: 13,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 juni 2021:
1690 kcal Fett: 69,67g | Prot: 123,29g | Kolh.: 145,84g.   Frukost: Kerupuk Putih, ABC Kecap Manis, Del Monte Chili Sauce, Kong Kee Egg Tofu, Bayam, Telur. Lunch: Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Middag: Jus Alpukat, Tahu Bakso, Limpa Sapi, Klean Bowl Mie Tek Tek, Nasi Putih. mer...
Tappar 0,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Indah Rose 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.