Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 57,55g | Prot: 132,93g | Kolh.: 203,15g.
Frukost: Лето Близко Творог 0%, Asal Изюм Малояр, Сладеж Сгущенка, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Haas Ванилин, Кофе, Растительное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Растительное Масло, Помидор Сливка, Restoria Шницель Свиной. Middag: Food 2B Good Медовая Гранола, Груша, Дубки Творог 5%. Snacks/Annat: Груша, Веселый Луг Творог 9%, Сладеж Сгущенка, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Haas Ванилин, Кофе, Растительное Масло. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliterent85 's vikthistorik
|