Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2021
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
779 kcal
|
Fett: 31,55g | Prot: 73,49g | Kolh.: 47,04g.
Frukost: Dulano Champignon Lyoner, Käse, Salami, Gut Erkenloh Mini Schinkenmettwurst, Nutella Nutella, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Middag: Aldi Lamm-Steaks, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koenig_olga 's vikthistorik
|