Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2014
|
94,7 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2014:
|
1826 kcal
|
Fett: 82,28g | Prot: 134,73g | Kolh.: 142,79g.
Frukost: Bananas, 2% Fat Milk, Scrambled Egg. Lunch: Navels Oranges, Pizza Hut 12" Medium Meat Lover's Thin'N Crispy Pizza. Middag: Fresh Express Spring Mix, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Annat: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|